ข้ามเวลาล่าฝัน! 208-2
เดมยังเปลี่ยนการฝึกที่มิโซสอนมาเล็กน้อย การเคลื่อนไหวช้า ๆ มันง่าย แต่การทำตามคำสั่งที่ละเอียดไปด้วยมันยาก เพราะแม้แต่การเดินก็ยังใช้กล้ามเนื้อหลายส่วน มันต้องมีความสมดุลและสมาธิที่จะทำจนจบอย่างช้า ๆ การทำแบบนั้นมันช่วยให้คนเราเข้าใจร่างกายของตัวเองได้มากขึ้น และการเข้าใจกล้ามเนื้อของตัวเองมันก็ช่วย...
